Chyba
  • Při nahrávání komponenty došlo k chybě: com_finder, 1

Vitamín B3 Niacin, Niacinamid

 

Dr. Michael Sharon, Komlexní výživa, Pragma 1994, str. 40

 

V rostlinách se běžně vyskytuje niacin.Může být rovněž produkován v těle z aminokyseliny tryptofanu za předpokladu, že střevní bakterie jsou zdravé a že tělo má dostatek vitamínů B2, B6, a proteinů ze stravy.

 

Pomáhá enzymům ve štěpení živin a je nezbytný pro tvorbu sexuálních hormonů (esterogen, progesteron, testoeteron) a dalších hormonů jako je kortizon, inzulín a tyroxin.

Na rozdíl od ostatních vitamínů může být uchováván v játrech. Navzdory tomu , může dojít k jeho nedostatku, a to hlavně při léčbě antibiotiky a při přílišném požívání sladkostí.

 

Pomáhá při metabolismu makroživin, posiluje trávení, pomáhá zlepšovat krevní oběh tím, že uvádí do původního stavu polaritu krevních buněk, které pak mají menší tendenci k aglutinaci vedoucí k infarktům a ateroskleroze...

Je nezbytný k zachování zdravého nervového systému a mentálních funkcí.