|
0 |
A |
B |
AB |
Maso |
|
|
|
|
Bažantí maso |
0 |
- |
0 |
0 |
Hovězí maso |
+ |
- |
0 |
- |
Husí maso |
- |
- |
- |
- |
Játra |
+ |
- |
0 |
0 |
Jehněčí maso |
+ |
- |
+ |
+ |
Kachní maso |
0 |
- |
- |
- |
Králičí maso |
0 |
- |
+ |
+ |
Krůtí maso |
0 |
0 |
0 |
+ |
Kuřecí maso |
0 |
0 |
- |
- |
Skopové maso |
+ |
- |
+ |
+ |
Slanina |
- |
- |
- |
- |
Telecí maso |
+ |
- |
0 |
- |
Vepřové maso |
- |
- |
- |
- |
Zvěřina |
+ |
- |
+ |
- |
|
|
|
|
|
Mořští a sladkovodní živočichové |
|
|
|
|
Garnát |
0 |
- |
- |
- |
Hlemýžď |
0 |
+ |
- |
0 |
Humr |
0 |
- |
- |
- |
Chobotnice |
- |
- |
- |
- |
Kapr |
0 |
+ |
0 |
0 |
Kaviár |
- |
- |
+ |
0 |
Losos |
+ |
+ |
+ |
+ |
Makrela |
+ |
+ |
+ |
+ |
Mečoun |
+ |
0 |
0 |
0 |
Okoun |
+ |
0 |
0 |
0 |
Pstruh |
+ |
+ |
0 |
+ |
Ryby s bílým masem |
+ |
+ |
0 |
0 |
Říční rak |
0 |
- |
- |
- |
Sardinka |
+ |
+ |
+ |
+ |
Sépie |
0 |
- |
0 |
0 |
Sleď |
+ |
- |
0 |
0 |
Sumec |
- |
- |
0 |
0 |
Škeble |
- |
- |
- |
- |
Štika |
+ |
0 |
+ |
+ |
Treska |
+ |
+ |
+ |
+ |
Úhoř |
0 |
- |
- |
- |
Ústřice |
0 |
- |
- |
- |
Žába |
0 |
- |
- |
- |
|
|
|
|
|
Mléčné výrobky |
|
|
|
|
Camembert |
- |
- |
0 |
- |
Čedar |
- |
- |
0 |
0 |
Eidam |
- |
- |
0 |
0 |
Ementál |
- |
- |
0 |
0 |
Gouda |
- |
- |
0 |
0 |
Jogurty (všechny druhy) |
- |
0 |
+ |
+ |
Kefírové mléko |
- |
0 |
+ |
+ |
Kozí mléko |
- |
0 |
+ |
+ |
Kozí sýr |
0 |
0 |
+ |
+ |
Máslo |
0 |
- |
0 |
- |
Mozzarela |
0 |
0 |
+ |
+ |
Nízkotučné mléko |
- |
- |
+ |
0 |
Parmezán |
- |
- |
0 |
- |
Podmáslí |
- |
- |
0 |
- |
Smetana |
- |
- |
- |
+ |
Sojové mléko |
0 |
+ |
0 |
0 |
Sojový sýr |
0 |
+ |
0 |
0 |
Sýr Feta |
0 |
0 |
+ |
+ |
Tavený sýr |
- |
- |
0 |
0 |
Tvaroh |
- |
- |
+ |
+ |
Zmrzlina |
- |
- |
- |
- |
|
|
|
|
|
Oleje a tuky |
|
|
|
|
Arašídový olej |
- |
- |
- |
0 |
Kukuřičný olej |
- |
- |
- |
- |
Olej z lněného semínka |
+ |
+ |
0 |
0 |
Olej z tresčích jater |
0 |
0 |
0 |
0 |
Olivový olej |
+ |
+ |
+ |
+ |
Sezamový olej |
0 |
- |
- |
- |
Slunečnicový olej |
- |
- |
- |
- |
|
|
|
|
|
Semínka a ořechy |
|
|
|
|
Arašídové máslo |
- |
+ |
- |
+ |
Arašídy |
- |
+ |
- |
+ |
Dýňové semeno |
+ |
+ |
- |
- |
Jedlé kaštany |
0 |
0 |
0 |
+ |
Kešu |
- |
- |
- |
0 |
Lískové ořechy |
0 |
0 |
- |
- |
Mák |
- |
0 |
- |
- |
Mandle |
0 |
0 |
0 |
0 |
Pistácie |
- |
- |
- |
0 |
Sezamové semínko |
0 |
0 |
- |
- |
Slunečnícové semínko |
0 |
0 |
- |
- |
Vlašské ořechy |
+ |
0 |
0 |
+ |
|
|
|
|
|
Luštěniny |
|
|
|
|
Čočka |
- |
+ |
- |
0 |
Čočka červená |
- |
+ |
- |
0 |
Fazole bílé |
0 |
0 |
0 |
0 |
Fazole červené |
0 |
- |
0 |
+ |
Fazole strakaté |
+ |
+ |
- |
+ |
Fazolové lusky |
0 |
0 |
0 |
0 |
Hrách |
0 |
0 |
0 |
0 |
Hrách zelený |
0 |
0 |
0 |
0 |
Hrachové lusky |
0 |
0 |
0 |
0 |
Sója červená |
0 |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
Cereálie |
|
|
|
|
Burizony |
0 |
0 |
+ |
+ |
Ječmen |
0 |
0 |
- |
0 |
Kukuřičná kaše |
- |
0 |
- |
- |
Kukuřičné vločky |
- |
0 |
- |
- |
Ovesná mouka |
- |
+ |
+ |
+ |
Ovesné otruby |
- |
0 |
+ |
+ |
Pohanka |
0 |
+ |
- |
- |
Proso (jáhly), pražené |
0 |
0 |
+ |
+ |
Pšeničné klíčky |
- |
- |
- |
0 |
Pšeničné otruby |
- |
- |
- |
0 |
Rýžové otruby |
0 |
0 |
+ |
+ |
Sójové granule |
- |
- |
- |
0 |
Sójové vločky |
- |
- |
- |
0 |
|
|
|
|
|
Chléb a pečivo |
|
|
|
|
Bagety pšeničné |
- |
0 |
- |
0 |
Chléb pšeničný |
- |
0 |
- |
0 |
Chléb vícezrnný |
- |
- |
- |
0 |
Chléb z hnědé rýže |
0 |
0 |
+ |
+ |
Chléb ze sójové mouky |
0 |
+ |
0 |
+ |
Chléb žitný 100% |
0 |
0 |
- |
+ |
Proso (jáhly) |
0 |
0 |
+ |
+ |
Suchary z ovesných otrub |
- |
0 |
0 |
0 |
Suchary z pšeničných otrub |
- |
- |
- |
0 |
Tvrda pšenice |
- |
- |
- |
0 |
Žitné vločky |
0 |
0 |
- |
+ |
|
|
|
|
|
Obilí a těstoviny |
|
|
|
|
Bílá mouka |
- |
- |
0 |
0 |
Bílá rýže |
0 |
0 |
0 |
+ |
Grahamová mouka |
- |
0 |
0 |
0 |
Hnědá rýže |
0 |
0 |
0 |
+ |
Ječná mouka |
0 |
0 |
- |
0 |
Mouka z tvrdé pšenice |
- |
0 |
- |
0 |
Ovesná mouka |
- |
+ |
+ |
+ |
Pohankové krupky |
0 |
+ |
- |
- |
Pšeničná mouka |
- |
- |
- |
0 |
Rýžová mouka |
0 |
+ |
+ |
+ |
Špenátové těstoviny |
- |
- |
0 |
0 |
Žitná mouka |
0 |
+ |
- |
+ |
|
|
|
|
|
Zelenina a houby |
|
|
|
|
Artyčoky |
+ |
+ |
- |
- |
Avokádo |
- |
0 |
- |
- |
Bambusové výhonky |
0 |
0 |
0 |
0 |
Brambory červené |
- |
- |
0 |
0 |
Brokolice |
+ |
+ |
+ |
+ |
Celer |
0 |
0 |
0 |
+ |
Cibule |
+ |
+ |
0 |
0 |
Cibule šalotka |
0 |
0 |
0 |
0 |
Cibule zelená |
0 |
0 |
0 |
0 |
Cuketa |
0 |
0 |
0 |
0 |
Čekanka |
+ |
+ |
0 |
0 |
Česnek |
+ |
+ |
0 |
+ |
Dýně |
+ |
+ |
0 |
0 |
Hořčice - listová |
- |
0 |
- |
+ |
Houby shitake |
- |
- |
+ |
- |
Chřest |
0 |
0 |
+ |
0 |
Kapusta |
+ |
+ |
0 |
+ |
Karotka |
0 |
+ |
+ |
0 |
Kaštany |
0 |
0 |
+ |
0 |
Kedlubna |
+ |
+ |
0 |
0 |
Kopr |
0 |
- |
0 |
- |
Koriandr |
0 |
0 |
0 |
0 |
Křen |
+ |
+ |
- |
0 |
Kukuřice bílá |
- |
0 |
0 |
- |
Kukuřice žlutá |
- |
0 |
- |
- |
Květák |
- |
0 |
- |
+ |
Lilek |
- |
- |
+ |
+ |
Okurka |
0 |
0 |
0 |
+ |
Olivy černé |
- |
- |
- |
- |
Olivy řecké |
- |
- |
- |
0 |
Olivy zelené |
0 |
0 |
- |
0 |
Paprika červená |
+ |
- |
+ |
- |
Paprika zelená |
0 |
- |
+ |
- |
Paprika žlutá |
0 |
- |
+ |
- |
Pastiňák |
+ |
+ |
+ |
+ |
Petržel |
+ |
+ |
+ |
+ |
Pórek |
+ |
+ |
0 |
0 |
Rajské jablko |
0 |
- |
- |
0 |
Růžičková kapusta |
- |
0 |
+ |
0 |
Ředkev |
0 |
0 |
- |
- |
Řepa |
0 |
+ |
0 |
0 |
Salát hlávkový |
+ |
+ |
- |
0 |
Salát ledový |
0 |
0 |
0 |
0 |
Špenát |
+ |
+ |
0 |
0 |
Tofu |
0 |
+ |
- |
+ |
Vodnice |
+ |
+ |
0 |
0 |
Žampiony |
- |
- |
0 |
0 |
Zázvor |
0 |
- |
0 |
0 |
Zelí bílé |
- |
- |
+ |
0 |
Zelí červené |
- |
- |
+ |
0 |
|
|
|
0 |
A |
B |
AB |
Ovoce |
|
|
|
|
Ananas |
0 |
+ |
+ |
+ |
Angrešt |
0 |
0 |
0 |
+ |
Banán |
0 |
- |
+ |
- |
Bez černý |
0 |
0 |
0 |
0 |
Blumy |
+ |
+ |
+ |
+ |
Borůvky |
0 |
+ |
0 |
0 |
Broskve |
0 |
0 |
0 |
0 |
Citron |
0 |
+ |
0 |
+ |
Datle |
0 |
0 |
0 |
0 |
Fíky čerstvé |
+ |
+ |
0 |
+ |
Fíky sušené |
+ |
+ |
0 |
+ |
Grapefruit |
0 |
+ |
0 |
+ |
Hroznové víno červené |
0 |
0 |
+ |
+ |
Hroznové víno zelené |
0 |
0 |
+ |
+ |
Hrušky |
0 |
0 |
0 |
0 |
Jablko |
0 |
0 |
0 |
0 |
Jablko granátové |
0 |
0 |
- |
- |
Jahody |
- |
0 |
0 |
0 |
Kiwi |
0 |
0 |
0 |
+ |
Kokos |
- |
- |
- |
- |
Maliny |
0 |
0 |
0 |
0 |
Mandarínky |
- |
- |
0 |
0 |
Mango |
0 |
- |
0 |
- |
Meloun cukrový |
- |
- |
0 |
0 |
Meloun vodní |
0 |
0 |
0 |
0 |
Meruňka |
0 |
+ |
0 |
0 |
Ostružiny |
- |
+ |
0 |
0 |
Papája |
0 |
- |
+ |
0 |
Pomeranč |
- |
- |
0 |
- |
Reveň rebarbora |
- |
- |
- |
- |
Rybíz černý |
0 |
0 |
0 |
0 |
Rybíz červený |
0 |
0 |
0 |
0 |
Švestky |
+ |
+ |
0 |
0 |
Švestky sušené |
+ |
+ |
0 |
0 |
Třešně |
0 |
+ |
0 |
+ |
|
|
|
|
|
Ovocné a zeleninové šťávy |
|
|
|
|
Ananas |
+ |
+ |
+ |
0 |
Borůvky |
0 |
0 |
+ |
+ |
Celer |
0 |
+ |
0 |
+ |
Grapefruit |
0 |
+ |
0 |
0 |
Hroznové víno |
0 |
0 |
+ |
+ |
Jablečná šťáva |
- |
0 |
0 |
0 |
Jablečný mošt |
- |
0 |
0 |
0 |
Karotka |
0 |
+ |
0 |
+ |
Meruňky |
0 |
+ |
0 |
0 |
Okurky |
0 |
0 |
0 |
0 |
Papája |
0 |
- |
+ |
+ |
Pomeranč |
- |
- |
- |
0 |
Rajčatová šťáva s citronem |
0 |
- |
- |
0 |
Švestky |
+ |
+ |
0 |
0 |
Černá třešeň |
+ |
+ |
0 |
+ |
Zeleninové štávy z doporučených zelenin |
0 |
0 |
0 |
0 |
Zelí |
- |
0 |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
Koření |
|
|
|
|
Anýz |
0 |
0 |
0 |
- |
Bazalka |
0 |
0 |
0 |
0 |
Bergamot |
0 |
0 |
0 |
0 |
Bílý cukr |
0 |
0 |
0 |
0 |
Bobkový list |
0 |
0 |
0 |
0 |
Česnek |
0 |
+ |
0 |
+ |
Čokoláda |
0 |
0 |
0 |
0 |
Estragon |
0 |
0 |
0 |
0 |
Hnědý cukr |
0 |
0 |
0 |
0 |
Hořčičné semínko |
0 |
0 |
0 |
0 |
Hřebíček |
0 |
0 |
0 |
0 |
Chaluchy |
+ |
0 |
0 |
0 |
Jablečný ocet |
- |
- |
0 |
- |
Kajenský pepř |
+ |
- |
+ |
- |
Kapary |
- |
- |
0 |
- |
Kardamon |
0 |
0 |
0 |
0 |
Kari |
+ |
0 |
+ |
+ |
Kmín |
0 |
0 |
0 |
0 |
Kopr |
0 |
0 |
0 |
0 |
Koriandr |
0 |
0 |
0 |
0 |
Křen |
0 |
0 |
+ |
+ |
Kukuřičný škrob |
- |
0 |
- |
- |
Kurkuma |
+ |
0 |
0 |
0 |
Majoránka |
0 |
0 |
0 |
0 |
Mandolvý extrakt |
0 |
0 |
- |
- |
Máta |
0 |
0 |
0 |
0 |
Máta kadeřavá |
0 |
0 |
0 |
0 |
Máta peprná |
0 |
0 |
0 |
0 |
Mateřídouška |
0 |
0 |
0 |
0 |
Med |
0 |
0 |
0 |
0 |
Mořské řasy |
+ |
0 |
0 |
0 |
Muškátový oříšek |
- |
0 |
0 |
0 |
Nové koření |
0 |
0 |
- |
- |
Oregano |
- |
0 |
0 |
0 |
Paprika zelená |
0 |
0 |
0 |
0 |
Pažitka |
0 |
0 |
0 |
0 |
Pepř bílý |
- |
- |
- |
- |
Pepř černý |
0 |
- |
- |
- |
Pepř černý, mletý |
- |
- |
- |
- |
Pepř červený |
0 |
- |
- |
- |
Petržel |
+ |
0 |
+ |
+ |
Rozmarýn |
0 |
0 |
0 |
0 |
Skořice |
- |
0 |
- |
0 |
Sójová omáčka |
0 |
+ |
0 |
0 |
Sůl |
0 |
0 |
0 |
0 |
Šafrán |
0 |
0 |
0 |
0 |
Šalvěj |
0 |
0 |
0 |
0 |
Vanilka |
- |
0 |
0 |
0 |
Vinný ocet bílý |
- |
- |
0 |
- |
Vinný ocet červený |
- |
- |
0 |
- |
Zázvor |
- |
+ |
+ |
- |
Želatina |
0 |
- |
- |
- |
|
|
|
|
|
Chuťové přísady |
|
|
|
|
Džem (z doporučených plodů) |
0 |
0 |
0 |
0 |
Hořčice |
0 |
+ |
0 |
0 |
Jablečný džem |
0 |
0 |
0 |
- |
Kečup |
- |
- |
- |
- |
Majonéza |
0 |
- |
0 |
0 |
Nakládaná zelenina |
- |
0 |
0 |
- |
Ovocný rosol (z doporučeného ovoce) |
0 |
0 |
0 |
0 |
Salátový dresing (z nízkotuč. komponentů) |
0 |
0 |
0 |
0 |
Worcesterská omáčka |
0 |
- |
0 |
- |
|
|
|
|
|
Bylinné čaje |
|
|
|
|
Aloe |
- |
+ |
- |
- |
Bez černý |
0 |
0 |
0 |
0 |
Bílá bříza |
0 |
0 |
0 |
0 |
Echinacea |
- |
+ |
0 |
+ |
Heřmánek |
0 |
+ |
0 |
+ |
Hloh |
0 |
+ |
0 |
+ |
Chmel |
+ |
0 |
- |
- |
Jetel luční |
- |
- |
- |
- |
Kozlík |
0 |
+ |
0 |
0 |
Kůra bílého dubu |
0 |
0 |
0 |
0 |
Lékořice |
0 |
0 |
+ |
+ |
Lípa |
+ |
0 |
- |
- |
List jahodníku |
- |
0 |
0 |
+ |
List maliníku |
0 |
0 |
+ |
0 |
Lopuch |
- |
+ |
0 |
+ |
Máta kadeřavá |
0 |
0 |
0 |
0 |
Máta peprná |
+ |
0 |
+ |
0 |
Mateřídouška |
0 |
0 |
0 |
0 |
Pampeliška |
+ |
0 |
0 |
0 |
Petržel |
+ |
0 |
+ |
0 |
Podběl |
- |
0 |
- |
- |
Ptačinec |
+ |
0 |
0 |
0 |
Řebříček |
0 |
0 |
0 |
0 |
Šalvěj |
0 |
0 |
+ |
0 |
Šípek |
+ |
+ |
+ |
+ |
Třezalka |
- |
+ |
0 |
0 |
Vojtěška |
- |
+ |
0 |
+ |
Zázvor |
+ |
+ |
+ |
+ |
Zelený čaj |
0 |
+ |
+ |
+ |
Ženšen |
0 |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
Nápoje |
|
|
|
|
Čaj černý |
- |
- |
0 |
- |
Čaj černý bez kofeinu |
- |
- |
0 |
- |
Destiláty |
- |
- |
- |
- |
Káva |
- |
+ |
0 |
+ |
Káva bez kofeinu |
- |
+ |
0 |
+ |
Kola |
- |
- |
- |
- |
Limonády |
- |
- |
- |
- |
Minerálky |
+ |
- |
- |
0 |
Pivo |
0 |
- |
0 |
0 |
Sodovka |
+ |
- |
- |
0 |
Víno bílé |
0 |
0 |
0 |
0 |
Víno červené |
0 |
+ |
0 |
0 |
Zelený čaj |
0 |
+ |
+ |
+ |
|