Chyba
  • Při nahrávání komponenty došlo k chybě: com_finder, 1

Články

Biotin

 

Dr. Michael Sharon, Komplexní výživa, Pragma 1994, str. 45

 

Biotin je rozpustný ve vodě a nepodléhá tepelným změnám. Pomáhá při využití proteinů, kyseliny listové a vitamínu B12.

Je syntetizován zažívacím traktem za pomoci střevní mikroflory. Jeho nedostatek není tak častý. Je ale dobré vědět, že syrový bílek obsahuje látku avidin, která zabraňuje absorpci biotinu. Proto je lepší vejce konzumovat vařená....

Udržuje zdravou kůži a pomáhá při léčení ekzémů a dermatitid.

Zpomaluje šedivění vlasů, posiluje růst vlasů, ulevuje od bolesti kloubů a svalů.

 

 

 

Antonela Fanto, Vitamíny a prevence, Dona 1992

 

Spolu s ostatními vitamíny řady B slouží k dobré funkci nervů a udržování svěžesti pokožky.

 

Je rozpustný ve vodě

slouží k látkové výměně tuků a proteinů

léčí dermatitidy a erythrodermie

udržuje pokožku ve zdravém a svěžím stavu

používá se k ošetřování vlasů

spolu s ostatními vitamíny řady B zmírňuje šedivění vlasů

podílí se na metabolismu téměř všech buněk v organismu

snižuje bolesti ve svalech

je účinný proti depresím

je jako prevence proti plešatosti

podporuje činnost pohlavních žláz

podporuje centrální nervovou soustavu, podporuje dobré spaní

 

Jeho nepřítel je syrový bílek. Jeho účinnost snižují všechny látky, které mění střevní bakteriální flóru