Chyba
  • Při nahrávání komponenty došlo k chybě: com_finder, 1

Články

Vitamín B2 – Riboflavin

 

Dr. Michael Sharon, Komplexní výživa, Pragma 1994, str. 39

 

Prospívá k udržení dobrého zraku spolu s vitamínem A, působí příznivě pro zachování zdravé pokožky, nehtů a vlasů,

Napomáhá růstu, plodnosti a vstřebávání železa.
Velké dávky posilují odolnost proti kožním plísním a ulevují některým ekzemům a alergiím. Tlumí rovněž chuť na sladké.

Příznaky nedostatku mohou být: boláky na rtech a v ústech, zánětlivý jazyk, pálení a červenání očí, zákaly, šupinatění kůže na tváři a čele, narušení tvorby červených krvinek vedoucí až k anémii a srdečním chorobám, problémy s kazivostí zubů, a jiných dentálních poruch...